Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2513 ккал
|
Жир: 78,34г | Белк: 92,74г | Углев: 370,63г.
Завтрак: Сахар, Сливочное Масло, Заварной Крем, Хлебец, Чай, Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком. Обед: Мёд, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб, Лапша, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Ужин: Творог (Обезжиренный), Капуста Тушеная, Кетчуп, Майонез, Чай. Перекус/Другое: Naturetto Витамины, Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Майонез, Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Замороженная Вишня, Сахар, Цикорий с Молоком, Кефир 1%, Корица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
