anovisky- Журнал, 12 авг 16

Параметры Пользователя anovisky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2016:

1289 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 31,13г | Углев: 208,74г. Завтрак: Danone Danoninho, Ovomaltine Flocos Crocantes, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Обед: Empanado de Berinjela, Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras. Ужин: Ovomaltine Flocos Crocantes, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Перекус/Другое: Falex Alimentos Arroz Caramelizado, Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anovisky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anovisky- Журнал, 12 авг 16

Оставить свой Комментарий

anovisky-Изменение Веса