Harry Losch- Журнал, 12 авг 16

Параметры Пользователя Harry Losch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016

95,9 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2016:

1127 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 54,81г | Углев: 107,74г. Завтрак: Emmentaler, Bel Schmelzkäse, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen. Обед: Gouda, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen. Ужин: Mayonnaise, Ketchup, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Спортзал - 25 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harry Losch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harry Losch- Журнал, 12 авг 16

Оставить свой Комментарий

Harry Losch-Изменение Веса