emily12368- Журнал, 26 дек 11

Параметры Пользователя emily12368 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2011

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2011:

1077 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 34,77г | Углев: 179,57г. Завтрак: yogurt, coffee with skim milk. Обед: roast beef, lettuce, tomatoes, avocado, steamed cauliflower. Ужин: homemade chicken soup. Перекус/Другое: fresh orange juice, banana, pound cake, lemon. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emily12368-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emily12368- Журнал, 26 дек 11

Оставить свой Комментарий

emily12368-Изменение Веса