Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
12 авг 16
helmutfreiwald- Журнал, 12 авг 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2016:
2075 ккал
Жир: 91,14г | Белк: 69,04г | Углев: 237,08г.
Завтрак:
Leinöl, Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seitenbacher Manager Müsli, Kräutertee.
Обед:
Pizza Selbstgemacht.
Ужин:
Landliebe Eiscreme Haselnuss, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Edeka Butterkäse, Kerrygold Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Rispentomaten, Sojasprossen, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat.
Перекус/Другое:
Schlagsahne (Geschlagen), Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2908 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю