mona54- Журнал, 12 авг 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2016:

931 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 68,71г | Углев: 72,91г. Завтрак: Harzer Harzer Roller, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst. Обед: Purland Steak Provence. Ужин: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Harry Vollkorntoast. Перекус/Другое: Grapefruit (Pink und Rot). подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 12 авг 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса