Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
12 авг 16
Tata_lady- Журнал, 12 авг 16
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2016:
1277 ккал
Жир: 38,58г | Белк: 74,18г | Углев: 167,13г.
Завтрак:
Дикси Творог Мягкий 5%, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком.
Обед:
Арбуз, Суп Куриный с Рисом, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская.
Ужин:
Мёд, Тилапия, Салат из Помидоров и Огурцов, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская.
Перекус/Другое:
Show Time Попкорн с Солью, Кефир 1%, Сливы, Show Time Попкорн с Солью.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю