Tata_lady- Журнал, 12 авг 16

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016

55,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2016:

1277 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 74,18г | Углев: 167,13г. Завтрак: Дикси Творог Мягкий 5%, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком. Обед: Арбуз, Суп Куриный с Рисом, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская. Ужин: Мёд, Тилапия, Салат из Помидоров и Огурцов, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская. Перекус/Другое: Show Time Попкорн с Солью, Кефир 1%, Сливы, Show Time Попкорн с Солью. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 12 авг 16

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса