Anvilu- Журнал, 12 авг 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2016:

1180 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 24,36г | Углев: 145,32г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: McEnnedy Ahornsirup, McEnnedy American Pancakes. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 12 авг 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса