Карамелька Кэт- Журнал, 12 авг 16

Параметры Пользователя Карамелька Кэт | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2016

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2016:

1719 ккал

Жир: 104,62г | Белк: 70,38г | Углев: 122,89г. Завтрак: Творожный Десерт Злаки Веселая Буренка, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Pretto Сыр Рикотта, Райт Булочка Ржаная со Злаками. Обед: Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Увелка Крупа Гречневая, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Черкашин Сосиски Молочные. Ужин: Перекресток Багет Французский, Черкашин Сосиски Молочные, Ашан Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Аэробика - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Карамелька Кэт-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Карамелька Кэт- Журнал, 12 авг 16

Оставить свой Комментарий

Карамелька Кэт-Изменение Веса