Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
26 дек 11
posterchild66- Журнал, 26 дек 11
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good Morning all. Hope your Holiday was a great one. Mine was great albeit quiet. Lots of quality time with the family, and phone calls back home. Our Turkey Dinner turned out great, had nice sides and the turkey came out succulent and juicy. Our brunch the other day was delightful, my wife and I got along even after imbibing on many cocktails. The hotel had a great brunch and entertainment, kids had fun, it was a blast. Followed that up with the British Club, and some Fish and Chips (I only at half of them!) which were brilliant as the brits would say (Delicious).
I was surprised at my weight in today (252.8), only gained a lb or two at this weigh in. Probably will shed that in a few days once I am on my water regiment, and eating right for a few days. I am thinking about a turkey omelet right now with whole wheat toast!
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2011:
1702 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 137,82г | Углев: 119,43г.
Завтрак:
skimmed milk, Honey Clusters Cereal.
Обед:
Cream Cheese, Cheddar Cheese, Mashed Potato (from Fresh), Turkey Meat and Skin (Cooked, Roasted).
Ужин:
Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Turkey Meat.
Перекус/Другое:
Sugar Cookies (Includes Vanilla).
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's good to see that both dinner and post-dinner-weigh-in went well. :) Too bad about the lack of Ruch, but I'm sure you'll be able to fix that ASAP. :) Rush ROCKS! I love the Moving Pictures album. A true classic.
26 дек 11 написано членом:
kingkeld
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю