Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2016
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4575 ккал
|
Жир: 183,39г | Белк: 133,60г | Углев: 620,91г.
Завтрак: Смак Слойка Маковка, Viola Сыр Плавленый, Листья Салата, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Смак Слойка Маковка, Смак Слойка Маковка, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сливочное Масло, Борщ, Мёд, Чай с Молоком, Манная Каша. Обед: Дыня, Сахар, Замороженная Вишня, Сыр Гауда, Чай. Ужин: Майонез, Кетчуп, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Капуста Тушеная, Чай. Перекус/Другое: Фундук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кетчуп, Майонез, Naturetto Витамины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цикорий с Молоком, Корица, Кефир 1%, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
