Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2124 ккал
|
Жир: 113,83г | Белк: 85,97г | Углев: 197,50г.
Завтрак: XyloSweet Xylitol, Apples, Simple Truth Organic Chicken Broth, Simple Truth Organic Tomato Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Garlic, Canola Vegetable Oil, Great Value All Natural Sour Cream, Simple Truth Organic Mild Salsa, Avocados, Nectarine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Обед: Apples, Lemon Juice, Private Selection Capers Non-Pareil, Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Basil, Parsley, Garlic, Onions, Bell Peppers, Simple Truth Organic Chicken Broth, Near East Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Black Pepper, Sea Salt, Spectrum Naturals Organic Canola Oil. Ужин: XyloSweet Xylitol, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Large Curd Cottage Cheese, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Bob's Red Mill Double Acting Baking Powder, Butterball Everyday Turkey Bacon, Old El Paso Chopped Green Chiles, Butter (Salted), Egg, Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Sea Salt, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Apples, Butter (Salted), 100% Maple Syrup. Перекус/Другое: Kind Pressed Fruit Bar - Pineapple Coconut Chia (Kind), Great Value Mixed Nuts. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
