Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016
|
52,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4887 ккал
|
Жир: 151,63г | Белк: 168,36г | Углев: 766,47г.
Завтрак: Смак Слойка Маковка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манная Каша, Смак Слойка Маковка, Борщ, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сливочное Масло, Мёд, Чай с Молоком, Молоко, Пшеничная Каша. Обед: Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Сыр Гауда, Чай. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Кетчуп, Майонез, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Чай. Перекус/Другое: Жвачка, Творог (Обезжиренный), Сахар, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир 1%, Чай, Цикорий с Молоком, Корица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Naturetto Витамины. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
