Fernanda Blando- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя Fernanda Blando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

1331 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 96,76г | Углев: 142,11г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Verde Campo Mussarela Lacfree, Canela, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Bem Nutrir Pão de Batata Doce, Verde Campo Mussarela Lacfree. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Couve-de-Folhas. Ужин: Mingau de Aveia, Banana Prata, Tapioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Перекус/Другое: Banana Prata, Maçã Verde. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda Blando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda Blando- Журнал, 10 авг 16

Оставить свой Комментарий

Fernanda Blando-Изменение Веса