Albcruiser- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя Albcruiser | < Предыдущая Запись |Следующий >

zu gut und zu viel gegessen

116,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

2472 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 61,20г | Углев: 344,55г. Завтрак: Landfein Naturjoghurt, Penny Markt Früchte Müsli. Ужин: Netto Schafskäse, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Перекус/Другое: Biscoteria Rosinenzopf, Berggold Gelee Bananen. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Lesen - 2 часа, Стирка Белья - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Albcruiser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю