dannup- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя dannup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

1736 ккал

Жир: 123,02г | Белк: 137,50г | Углев: 10,80г. Завтрак: Queijadinha Low Carb, CCGL Creme de Leite, Café, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Café, CCGL Creme de Leite. Обед: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída. Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dannup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dannup- Журнал, 10 авг 16

Оставить свой Комментарий

dannup-Изменение Веса