Tata_lady- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016

55,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

826 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 46,22г | Углев: 96,25г. Завтрак: Кофе Латте. Обед: Огурец (без Кожуры), Сыр Адыгейский. Ужин: Дикси Творог Мягкий 5%, Мёд, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой. Перекус/Другое: Вологжанка Кефир 1%, Арбуз. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 18,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 10 авг 16

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса