Lindart- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

First weigh in-down 5.8 lbs! Whew! I know I won't keep that up each week!

117,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

1513 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 62,31г | Углев: 166,96г. Завтрак: Neilson Dairy 18% Table Cream, Granola, Blueberries, Iogo 0% Yogurt, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Обед: Coffee with Cream, Grapes, McCain Sweet Potato Fries, Schneider's Peameal Smoked Back Bacon, Hollandaise Sauce, English Muffin, Poached Egg. Ужин: Marc Angelo Extra Lean Italian Turkey Sausages, Hot Dog Buns Whole Wheat (56G), Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Corn On The Cob with Butter. Перекус/Другое: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

That's an awesome start great job Linda!

10 авг 16 написано членом: ofdwolf

Way to go Lindart! Remember: one day at a time. Don't worry about next week just now. But what a great start!

10 авг 16 написано членом: turkadot

Way to go!

10 авг 16 написано членом: mskestrela

Nice!

10 авг 16 написано членом: HCB

Great job!!

10 авг 16 написано членом: pandasmom

nice going!!

10 авг 16 написано членом: berley1

Great start!

10 авг 16 написано членом: andi.fitover40

Awesome great loss!

10 авг 16 написано членом: tina1098

Thanks everyone! The first weigh in is always he biggest loss!

10 авг 16 написано членом: Lindart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 10 авг 16

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса