thiagosantosts7- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

3071 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 192,65г | Углев: 423,07г. Завтрак: Escarola, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 авг 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса