AllaFSlim- Журнал, 10 авг 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2016:

1742 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 136,02г | Углев: 154,37г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сырники Диетические. Обед: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры, Наши Кулинары Уха Царская. Ужин: Голубика, Ростагроэкспорт Мацони, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Перец Фаршированный Пп. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Best Food Products Гранола Классическая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 10 авг 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса