Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
10 авг 16
AGANDREW- Журнал, 10 авг 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2016
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2016:
1711 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 64,24г | Углев: 226,69г.
Завтрак:
Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Лента Купаты Куриные, Картофельное Пюре, Евророс Салат из Свежих Овощей.
Перекус/Другое:
Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, На здоровье Воздушная Пшеница.
подробнее ...
4094 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю