viki-88- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя viki-88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2016:

921 ккал

Жир: 24,68г | Белк: 52,18г | Углев: 137,09г. Завтрак: Café, Bagley Galletitas de Salvado, Azúcar. Обед: Manzana, Arcor Choclo en Granos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Brócoli. Ужин: Salvado de Trigo (Crudo), zapallo, queso cremoso, acelga, huevo. Перекус/Другое: Bagley Galletitas de Salvado, La Serenisima Leche Parcialmente Descremada, Bagley Galletitas de Salvado. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viki-88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viki-88- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

viki-88-Изменение Веса