Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2240 ккал
|
Жир: 81,61г | Белк: 141,02г | Углев: 241,17г.
Завтрак: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кетчуп, Майонез, Соль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Майонез, Кетчуп, Яйцо, Заварной Крем, Ягодный Пирог, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай. Обед: Сахар, Кефир 2,5%, Коркунов Конфета, Творог (Обезжиренный), Чай. Ужин: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кукурузные Палочки, Чай. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Майонез, Кетчуп, Сахар, Черная Смородина, Naturetto Витамины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Корица, Цикорий с Молоком, Чай, Кефир 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
