erikahollister- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016

96,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2016:

1194 ккал

Жир: 109,60г | Белк: 33,09г | Углев: 35,00г. Завтрак: Wild Oats Organic Unsweetened Flake Coconut, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Heavy Cream. Обед: Heavy Cream, Boar's Head Double Gloucester Cheese, Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Ужин: Broccoli, Olive Oil, Onions, Cauliflower. Перекус/Другое: Albertsons Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса