Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
09 авг 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 09 авг 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2016:
522 ккал
Жир: 15,40г | Белк: 60,55г | Углев: 44,71г.
Завтрак:
Marina Azul Atún en Agua.
Обед:
Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua.
Ужин:
Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Frijoles with Cheese.
Перекус/Другое:
Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua.
подробнее ...
2729 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Бег - 16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю