Franciscoinguanzo- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016

82,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2016:

522 ккал

Жир: 15,40г | Белк: 60,55г | Углев: 44,71г. Завтрак: Marina Azul Atún en Agua. Обед: Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua. Ужин: Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Frijoles with Cheese. Перекус/Другое: Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Бег - 16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса