VE123- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя VE123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fell off the wagon!! I had to have Kashi Heart to Heart cereal with whole milk. I haven't had cereal in years and even though I felt guilty, I actually enjoyed every bite. Unfortunately I am up 2.5 pounds, I feel myself sabotaging myself again. So hopefully I can find the strength to get back on track today. I have my gym clothes in the car and I have my lunch box full of keto friendly food.

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I never eat cereal either. But when I do I choose plain ol cheerios. My boyfriend makes fun of me because I would choose cheerios over lucky charms. Crazy! But when I cheat with some cheerios I enjoy every biter too. Don't let the weight gain bother you! Get back on target, take a walk or so a small workout you will feel better after!

09 авг 16 написано членом: Panigale1199

It could have been worse. Instead of Kashi Heart to Heart cereal, it could have been Captain Crunch or Fruit Loops. If you must eat cereal, a healthier choice is good.

09 авг 16 написано членом: PhotogGal

sweetened carbs, so seductive and destructive. Get away from them as quick as you can!

09 авг 16 написано членом: erikahollister

Way to get back in the game.

09 авг 16 написано членом: mskestrela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VE123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VE123- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

VE123-Изменение Веса