victor.mello- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016

97,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2016:

1650 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 144,36г | Углев: 144,12г. Завтрак: Growth Supplements Óleo de Peixe. Обед: Freddo Sorvete Doce de Leite Light, Brócolis, Alcatra Grelhada. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Moça Docinho Beijinho. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса