thiagosantosts7- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2016:

3017 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 200,32г | Углев: 400,11г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo, Now Foods Omega 3. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса