sladkiyzefirka- Журнал, 09 авг 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2016

69,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2016:

2211 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 143,97г | Углев: 235,22г. Завтрак: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творожная Запеканка. Обед: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яблоко, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Ужин: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Избенка Кефир 1%, MusclePharm Combat Powder, MusclePharm Casein. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 09 авг 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса