Ramona2016- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя Ramona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1047 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 38,83г | Углев: 112,87г. Завтрак: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Coffee with Cream. Обед: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Meat Spread or Potted Meat Sandwich, Coca-Cola Coke Zero. Ужин: Cooked Green Cabbage, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Peach. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramona2016- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

Ramona2016-Изменение Веса