Harry Losch- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя Harry Losch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

97 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1122 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 47,63г | Углев: 102,78г. Завтрак: Schwarzbrot, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Zerhackter Schinken. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Paniertes Schnitzel. Ужин: Frischkäse, Schwarzbrot. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harry Losch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harry Losch- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

Harry Losch-Изменение Веса