Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MoniqueSantos
Журнал
08 авг 16
MoniqueSantos- Журнал, 08 авг 16
Параметры Пользователя MoniqueSantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2016:
928 ккал
Жир: 28,52г | Белк: 45,05г | Углев: 129,33г.
Завтрак:
Vale do Sol Pão Integral com Fibras, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Vigor Iogurte Natural, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vale do Sol Pão Integral com Fibras.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Pêra Portuguesa, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MoniqueSantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю