big-bert- Журнал, 08 авг 16

Параметры Пользователя big-bert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2016

110,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2016:

1289 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 51,15г | Углев: 153,63г. Завтрак: Pizza Salami. Обед: Ketchup, Maggi Rahmsoße zu Braten, Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi, Reis (Gekocht), Putenschnitzel, Gemüsecremesuppe. Перекус/Другое: Kaffee, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3451 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big-bert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big-bert- Журнал, 08 авг 16

Оставить свой Комментарий

big-bert-Изменение Веса