kbrammer- Журнал, 07 авг 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2016

104,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2016:

1539 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 74,19г | Углев: 85,05г. Завтрак: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Shari's Denver Omelette. Обед: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Shari's Denver Omelette, Santa Barbara Mango & Peach Salsa. Ужин: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Перекус/Другое: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

07 авг 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 07 авг 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса