Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2016
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2167 ккал
|
Жир: 127,29г | Белк: 100,75г | Углев: 166,88г.
Завтрак: Vigo Golden Toasted Plain Bread Crumbs (Vigo), Hunt's Meatloaf Tomato Sauce, Sea Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Brown Sugar, Parsley, Black Pepper, Egg, Green Cabbage. Обед: Butterball Everyday Turkey Bacon, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Apples, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Bob's Red Mill Double Acting Baking Powder, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Butter (Salted), Old El Paso Chopped Green Chiles, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Large Curd Cottage Cheese, Egg. Ужин: XyloSweet Xylitol, Tropical Life Organic Extra Virgin Coconut Oil (Tropical Life), Cream Cheese, Cobblestone Bread Co. Original Bagel (Cobblestone Bread Co.), Great Value Balsamic Vinaigrette, Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Tropical Life Organic Extra Virgin Coconut Oil (Tropical Life), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Manzanilla Olives, Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water, Apples, Radish, Carrots, Celery, Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Перекус/Другое: Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Vanilla Chip, Werther's Original Sugar Free Chocolate Flavored Chewy Caramels (Werther's Original), Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...
|
|
2074 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
