Anvilu- Журнал, 07 авг 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2016

71,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2016:

1212 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 46,50г | Углев: 169,50г. Завтрак: Nutella Nutella, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Rasting Fleischwurst Einfach, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Bäcker Peter Röggelchen. Обед: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gelatelli Raketen Eis. Ужин: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 07 авг 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса