Ōzge13- Журнал, 07 авг 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2016

96,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2016:

3021 ккал

Жир: 118,53г | Белк: 108,72г | Углев: 380,45г. Завтрак: Karisik Tost, Nektarin. Обед: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Ужин: Tadım Çekirdek, Sprite Sprite, Kısır, Islak Kek, Peynirli Poğaça. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 07 авг 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса