Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.Slotvig
Журнал
24 янв 10
S.Slotvig- Журнал, 24 янв 10
Параметры Пользователя S.Slotvig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2010
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2010:
1854 ккал
Жир: 81,30г | Белк: 81,33г | Углев: 183,09г.
Завтрак:
Multi Grain Cheerios, nonfat milk.
Обед:
country style spareribs, Baked Beans with Pork (Canned), mashed potatoes.
Ужин:
artisan bread, red wine, asparagus, basmati brown rice pilaf, Lite Honey Dijon Salad Dressing, salad, prime rib roast.
Перекус/Другое:
ritz crackers, boiled shrimp, guacamole, tillamook extra cheddar cheese.
подробнее ...
5000 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 10 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.Slotvig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю