Cambridge68- Журнал, 06 авг 16

Параметры Пользователя Cambridge68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2016:

939 ккал

Жир: 86,59г | Белк: 32,50г | Углев: 10,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Bacon (Cured), Fried Egg, Heavy Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Обед: Assi Brand Roasted Sesame Seeds, Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations!

06 авг 16 написано членом: tina1098

Closer to goal every day!

06 авг 16 написано членом: HCB

I started basically skipping a meal or eating some small for lunch and eating on the early side of dinner and then nothing after about 7pm at night.

07 авг 16 написано членом: Cambridge68

Someone a few weeks ago mentioned checking my thyroid because I wasn't losing which is a really great suggestion! While I am already on meds for a bad thyroid so that wasn't my issue its one that should be on folks mind. The symptoms for thyroid issues are very similar to ones associated with depression (sleeplessness, weigh gain, lethgary and can be missed diagnosed. So make sure to check your thyroid levels.

10 авг 16 написано членом: Cambridge68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cambridge68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cambridge68- Журнал, 06 авг 16

Оставить свой Комментарий

Cambridge68-Изменение Веса