thiagosantosts7- Журнал, 06 авг 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2016

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2016:

3009 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 200,68г | Углев: 400,91г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Escarola, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 авг 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса