soclaudia- Журнал, 06 авг 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

F 24,2 W 50,3 M 38,8

68,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2016:

590 ккал

Жир: 15,94г | Белк: 54,40г | Углев: 53,86г. Завтрак: Meine Käserei Brotaufstrich Schnittlauch, REWE Eiweißbrot Low Carb, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Обед: Chiquita Banane, My Muesli High Protein Müsli, Milbona Skyr Blaubeere. Перекус/Другое: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Фитнес - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 06 авг 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса