LaNormande- Журнал, 06 авг 16

Параметры Пользователя LaNormande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2016:

1205 ккал

Жир: 37,79г | Белк: 46,54г | Углев: 119,09г. Завтрак: Abricots, Baguette, Primevère Léger 25%, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse. Обед: Vin Rosé, Taboulé, Tomates, Aldi Surimi. Ужин: Vin Rosé, Vin Rosé, Bien Vu Pommes Rissolées, Picard Moules Marinières. Перекус/Другое: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaNormande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaNormande- Журнал, 06 авг 16

Оставить свой Комментарий

LaNormande-Изменение Веса