jennychini- Журнал, 05 авг 16

Параметры Пользователя jennychini | < Предыдущая Запись |Следующий >

original start weight is 145

63,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2016:

1215 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 36,47г | Углев: 110,15г. Завтрак: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Ball Park Beef Frank. Обед: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Diamond of California Chopped Walnuts, Craisins, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. Ужин: Kraft Thousand Island Dressing, Cola Soda (with Caffeine), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Large Hamburger. Перекус/Другое: Kroger Baby Carrots. подробнее ...

968 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 30 минуты, Russian twist - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennychini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennychini- Журнал, 05 авг 16

Оставить свой Комментарий

jennychini-Изменение Веса