Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jennychini
Журнал
05 авг 16
jennychini- Журнал, 05 авг 16
Параметры Пользователя jennychini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
original start weight is 145
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2016:
1215 ккал
Жир: 69,41г | Белк: 36,47г | Углев: 110,15г.
Завтрак:
International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Ball Park Beef Frank.
Обед:
Kraft Mayo Real Mayonnaise, Diamond of California Chopped Walnuts, Craisins, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat.
Ужин:
Kraft Thousand Island Dressing, Cola Soda (with Caffeine), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Large Hamburger.
Перекус/Другое:
Kroger Baby Carrots.
подробнее ...
968 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа и 30 минуты, Russian twist - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jennychini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю