Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2016
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1960 ккал
|
Жир: 45,28г | Белк: 94,02г | Углев: 295,92г.
Завтрак: Нектарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Ростик'c - KFC Капучино, Дикси Слива, Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Valio Сыр Плавленый Виола, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Гуляш из Телятины, Рис Вареный. Ужин: Яблоко Семеринка, Дикси Слива, Перекресток Арбуз, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Гуляш из Телятины, Лэнд Гречка Отварная. Перекус/Другое: Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Зеленые Оливки, Виктория Хлеб Фитнес, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Enichka1988-Изменение Веса
|
