jeannieselby- Журнал, 05 авг 16

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

So no movement on the scales again. Still not going to complain. Spent last weekend helping my sister paint her new office, so know that my body is moving better. This weekend, planning on seeing Suicide Squad on Saturday, followed by a Diamondbacks Baseball game on Sunday.

132,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2016:

3183 ккал

Жир: 136,50г | Белк: 119,00г | Углев: 378,50г. Завтрак: McDonald's Egg & Cheese Biscuit, McDonald's Regular Iced Coffee (Medium). Обед: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Turkey Gyro, Arby's Jamocha Shake (Small). Ужин: Boston Market Cinnamon Apples (6 oz), Boston Market 1/4 White Rotisserie Chicken (no Skin), Boston Market Creamed Spinach, Boston Market Cornbread. Перекус/Другое: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Water, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

After I painted my kitchen and dining room, I was so sore I gained 4 pounds (muscles retain water to help them heal). So it's possible your muscles are retaining water which can show on the scale as no loss, smaller than usual loss or a gain (like me). It's a great workout.

05 авг 16 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 05 авг 16

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса