Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naldozootec
Журнал
05 авг 16
naldozootec- Журнал, 05 авг 16
Параметры Пользователя naldozootec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2016:
618 ккал
Жир: 12,44г | Белк: 37,17г | Углев: 92,97г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Salada de Frutas.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Peito de Frango.
Ужин:
Laranjas.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
подробнее ...
2871 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naldozootec-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю