Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016
|
70,4 кг
Потеряно до сих пор: 47,1 кг.
Еще предстоит сделать: 9,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2025 ккал
|
Жир: 41,50г | Белк: 79,50г | Углев: 391,00г.
Завтрак: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee, Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, Laura Lynn Cinnamon Raisin Bagels. Обед: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee. Ужин: Coca-Cola Zero™, Oscar Mayer Jalapeno & Cheese White Turkey, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. Перекус/Другое: Algood Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Coca-Cola Zero™, De La Rosa Pulparindo, Sundown Naturals® Fish Oil Omega-3 EPA/DHA with Vitamin D3, Disney Star Wars Complete Multi-Vitamin Sour Gummies. подробнее ...
|
|
2454 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
