lordgavinowen- Журнал, 05 авг 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016

83,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2016:

1172 ккал

Жир: 24,98г | Белк: 133,40г | Углев: 64,24г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Обед: Herbalife Meal Replacement Bar, Waitrose Lemon & Pepper Chicken Breasts. Ужин: Co-Op Classic Salad, Waitrose Lemon & Pepper Chicken Breasts. Перекус/Другое: Kronenbourg 1664, Cherry Tree Farm British Roast Chicken. подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 05 авг 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса