blkbear- Журнал, 05 авг 16

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 90,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2016:

1410 ккал

Жир: 116,28г | Белк: 73,38г | Углев: 19,52г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Challenge Salted Butter. Обед: Great Value Cherry Pomegranate Drink Mix, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Great Value Prepared Dijon Mustard, Sunny Meadow Boiled Egg, Avocados, Sunny Meadow Boiled Egg. Ужин: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sunny Meadow Boiled Egg. Перекус/Другое: Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Sunny Meadow Boiled Egg, Utz Pork Rinds, Utz Pork Rinds. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 24 минуты, Стоять - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 1 минута, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

That beautiful straight line is what we I am aiming for ☺

05 авг 16 написано членом: LadyinDenim

WTG!!!

05 авг 16 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 05 авг 16

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса