ek.beleskaya- Журнал, 05 авг 16

Параметры Пользователя ek.beleskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2016:

1947 ккал

Жир: 83,90г | Белк: 92,68г | Углев: 212,74г. Завтрак: Манная Каша на Молоке. Обед: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Приневское Йогурт без Наполнителя, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Замороженные Ягоды, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Ужин: IL Патио Феттучини с Грибами и Ветчиной. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Приневское Йогурт без Наполнителя, Замороженные Ягоды, Моя Славита Творог 2%. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Lower body - 56 минуты, Отдыхать - 21 часа и 54 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ek.beleskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ek.beleskaya- Журнал, 05 авг 16

Оставить свой Комментарий

ek.beleskaya-Изменение Веса